2010年01月16日

健全な精神は健全な肉体に宿る

精神力を鍛えるためには、身体を鍛えなければいけません。

現代人は頭脳を思考に使うことが多く、身体活動に使うことが少なくなりがちなため、心と身体のバランスが欠けて種々の病を生むと思われます。

健全に生きるためには、運動能力を高めて、心身一体を目指すことが理想なのでは?
posted by 院長 at 05:23| 大阪 ☀| 随筆 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする