2010年07月25日

夏バテしてませんか?

連日の猛暑で夏バテ気味の方も多いのでは?

熱中症にも十分な注意が必要です。

汗をかくことは体に良いことですが、水分補給を怠ると脱水症を起こし体調を崩す原因となります。

長い夏を乗り切るには体力を低下させないため、しっかりと食べることも大切でしょう。

どうか体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい。
posted by 院長 at 16:02| 大阪 ☁| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする